۸ پاسخ

واسه چند ماه خوبه

مامانا یه سوال نخندین جو دو سر همون جو پرکه؟😮😄😃

کینوا چیه از کجا باید بخریم

عالیییییییییی
فقطدرمورد کینوا توضیح بده

سلام عزیزم کینوا رو باید از سوپر مارکت ها تهیه کنیم

عالیه.کینوا خیلی مقویه .اگر رنگیش باشه بهتره .البته بعضی از بچه ها طعمشو دوست ندارن .من با بلدرچین میزارم میپزه بعد استخوان هاشو میگیرم میکس میکنم خیلی عالی میشه واسه تقویت بچه خوبه

کینوا چیه گلم..

کینوا چیه عزیزم

سوال های مرتبط

آواتار مامان پرنسس مامان پرنسس پرنسس ۴ سالگی
ممنون مامان جون.
سویق ازکجا تهیه کردین؟
آواتار مامان زهرا جانم ❤️ مامان زهرا جانم ❤️ زهرا جانم ❤️ ۳ سالگی
مرحبا به شما عزیزم 😊نوش جونتون
آواتار مامان مامان روحامممم مامان مامان روحامممم مامان روحامممم ۵ سالگی
عزیزم میشه عکس جو دوسرو ببینم ممنون میشم
مامان پرهان❤️ مامان پرهان❤️ ۱۷ ماهگی
آواتار مامان گوگولی مامان گوگولی گوگولی ۲ سالگی
پسر من هشت ماهشه میتدنم بهش بدم
مامان آدینا مامان آدینا ۳ سالگی
‍ 🔹بریم ببینیم #کینوا اصلا یعنی چی؟!

❗️کینوا یا #کینوآ یک منبع غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات بوده که فاقد گلوتن است که بسیار مقوی برای #کودکان و #بزرگسالان است.

❗️ این دانه گیاهی ارزشمند دارای فیبر فراوان بوده و منبع آمینواسیدها و ویتامین‌ها، کلسیم، آهن، پتاسیم، زینک و فسفر است.

❗️هزاران سال قبل در آمریکای جنوبی این گیاه کشت و کار می‌شده و مورد استفاده بومیان قرار می‌گرفته و جالب است بدانید به دلیل مقوی بودن آن، یکی از غذاهایی است که ناسا برای فضانوردان در نظر گرفته است.

❗️ امروزه مصرف آن در سراسر دنیا رواج پیدا کرده و به آن مادر همه غلات می‌گویند و بسیار پرخاصیت و پرکاربرد است. به دلیل هضم راحت تر کینوا، استفاده از آن برای کسانی که #رژیم دارند و #گیاهخوار هستند و #کودکان غذای بسیار مغذی می‌تواند باشد.

❗️از کینوا می‌توان برای رشد بهتر در کودکان، #کاهش_وزن و #لاغری ، #دیابت ،بهبود #عضله_سازی و #کاهش_فشارخون و #کلسترول بد خون استفاده کرد.

❗️خواص کینوا بسیار زیاد بوده که به همین دلیل آن را با وجود اینکه غلات نیست جزو غذاهای غله‌ای در سراسر دنیا قرار داده است. حتی برای بیماری های دستگاه #گوارش و رفع #یبوست و بیماری #سیلیاک نیز بسیار مناسب است.
مامان آیریک مامان آیریک ۵ سالگی
آواتار مامان فراز مامان فراز فراز ۴ سالگی
آفرین عالی بود💕💕💕
مامان 🧿🌈جانان🌈🧿 مامان 🧿🌈جانان🌈🧿 ۴ سالگی
آواتار مامان 💛💜💚 Mahan مامان 💛💜💚 Mahan 💛💜💚 Mahan ۳ سالگی
بسیار عالی عزیزم👌👌👌🌹🌹🌹