دخترموشوهرم هردوشون استفراغ میکنن دکترگف میکروب گرفتن بعدغذای سبک میخام براشون درست کنم بغیرسوپ چه چیزیوپیشنهادمیدین؟؟؟

ماهیچه با پیاز فروون یکم اب اگرم دوست دارید هویج و عدسم بریز خوبه مقویه ادویه ام هرچی دوست دارید یکم بزن
مرغ ابپز با هویج و سیب زمینی و پیاز زیاد ادویه

ان شالله سلامت باشند . کته شوید که توش سیر پوست کنده باشه همراه با کمی سیر ماست

ماش پلو هویج پلو با مرغ