سرشار از کلسیم و آهن و ویتامین های مفید و مهم دیگر🍚
مناسب برای یبوست نوزادان🍾

تصویر
۳ پاسخ

برای کودکانتون فقط از سینه مرغ استفاده کنید
چون سالم ترین قسمت مرغه

عزیزم گوجه و پیاز زوده
گوجه حساسیت زاست و زیر ی سال ممنوعه و پیاز از ۸ماهگی باید استفاده بشه

من تا حالا پای مرغ ندادم به بچه هام آخه میگن پای مرغ آلودگی هاش خیلی زیاد و اصلا خوب نیست مگ اینکه مال مرغ محلی باشه.

مقالات مرتبط

مصرف بیش از حد ویتامین برای کودکان
مصرف بیش از حد ویتامین در کودکان چه خطراتی دارد؟
بهترین زمان دادن قطره آهن و مولتی ویتامین به نوزاد
بهترین زمان دادن قطره آهن و مولتی ویتامین به نوزاد
از چه سنی می‌توان به کودک خرمالو داد
خرمالو برای نوزاد از چند ماهگی مجاز است؟ + فواید و عوارض
مصرف کلسیم در کودکان
مصرف کلسیم در کودکان | نحوه و میزان مجاز مصرف آن

سوال های مرتبط

مامان نی نی مامان نی نی ۱۵ ماهگی
مامان هایی که نگران وزن دهی کوچولوشون هستن
پودر بیسکوییت fosfovit بسیار عالیه و سرشار از کلسیم و آهن و ویتامین B هست
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر
مامان لنا🤍✨ مامان لنا🤍✨ ۱۲ ماهگی
کلم بروکلی یک خوراکی خارق العاده برای مغز کودک است. کلم بروکلی منبع غنی از ویتامین است، برای کودکان کم خون و بی اشتها بسیار مفید است.
کلم بروکلی سرشار از کلسیم است و برای کودکانی که حساسیت به پروتئین گاوی دارند جایگزین مناسبی است.
کلسیم موجود در بروکلی، به همان میزان کلسیم موجود در شیر است و برای استخوان ها بسیار مفید است.
بروکلی دارای مقادیر زیادی فیبر، کاروتنوئید، ویتا مین A، ویتامین C و ویتامین K میباشد.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نانا مامان نانا ۸ ماهگی
خواص انار برای کودکان از ۸ ماهگی

آب انار سرشار از فولات است و از نقایص مادرزادی آسیبهای مغز و نخاع نوزاد جلوگیری میکند همچنین انار سرشار از ویتامین ث است که موجب جذب آهن موادغذایی میشود .💜

خوردن انار در دوران شیردهی بسیار مفید است .مصرف انار در دوران شیردهی موجب افزایش شیر مادر ، شفاف شدن پوست نوزاد و بهبودی سریعتر پس از زایمان میشود .💜

دانه های انار برای جلوگیری از افسردگی و نگرانی بسیار مفید بوده و موجب شادابی و افزایش کیفیت شیر مادر میشود .💜

🙏🙏
مامان نازدخملم💗دلین مامان نازدخملم💗دلین ۹ ماهگی
‌ 🔰خواص ‌کلم بروکلی
#تغذیه_شیرخوار
#کلم_بروکلی

🔸می توانیدبه سوپ شیرخوار اضافه کنید.
🔸بروكلي مزه ي تندي دارد گل های آن را بخار پز کنید و به همراه هویج یا سیب زمینی پخته به صورت غذای انگشتی به کودک بدهید.
🔸گل کلم بروکلی 15 دقیقه پخته و همراه ماست به کودک بدهید.

❣کلم بروکلی منبع غنی از ویتامین سی بوده برای سوپ مناسب است.
❣کلم بروکلی سرشار از کلسیم است و برای کودکانی که حساسیت به پروتئین گاوی دارند مناسب است.
❣کسیم موجود در بروکلی ، به همان میزان کلسیم موجود در  شیر  است، در نتیجه مصرف آن برای افرادی که دچار پوکی استخوان  یا کمبود کلسیم هستند، بسیار مفید است. ولی چون شیر علاوه بر کلسیم ، دارای ویتامین D  نیز می باشد ، به عنوان منبع بهتری برای پوکی استخوان مطرح می شود زیرا ویتامین D  به جذب کلسیم در بدن کمک می کند.
❣بروکلی دارای مقادیر زیادی فیبر، کاروتنوئید ، ویتا مین A ، ویتامین C  و ویتامین K  می باشد که باعث پیشگیری از سرطان معده و روده می شوند.
@drsabamaher
مامان نبات❤️ مامان نبات❤️ ۹ ماهگی
خانوما قرص اهن، ويتامين و كلسيم براي خودم چه تايم هابي بايد بخورم قاطي كردم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان لنا🤍✨ مامان لنا🤍✨ ۱۲ ماهگی
هویج سرشار از بتاکاروتن است، یک ماده مغذی اساسی که رشد سالم در کودکان را ممکن می کند. بتا کاروتن نقش مهمی در ایمنی بدن دارد.
– هویج سرشار از تیامین، نیاسین و ویتامین B6 است.
– هویج دارای فیبر غذایی است که جذب قندها را به جریان خون کند می کند.
– هویج ها منبع منگنز هستند و ویتامین های C و K. ریشه هویج تازه دارای مقدار زیادی ویتامین C هستند.
– هویج همچنین سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن ، پتاسیم ، مس و فسفر است.
مامان نانا مامان نانا ۸ ماهگی
خواص جو پرک برای نوزادان بالای ۷ ماه

برای سرماخوردگی 💜
درمان یبوست برای نوزادان💜
درمان حساسیت به گلوتن در نوزادان💜
کاهش مقاومت به انسولین در نوزادان 💜
تقویت سیستم ایمنی بدن 💜
خواص ضد التهاب 💜
رفه مشکل رفلاکس 💜
تقویت و رشد استخوانها 💜
افزایش جذب آهن 💜

با من همراه باشید🙏
مامان محمد مامان محمد ۸ ماهگی
سلام مامان هان
چه چیزی برای کلسیم بدن نوزادان خوب است
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نفس خانوم مامان نفس خانوم ۸ ماهگی
غذای سرشار از آهن واسه نوزاد ؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان tala مامان tala ۱۵ ماهگی
قطره آهن و مولتی ویتامین بین این دو گزینه کدومش بهتره ؟؟
آویفر که حاوی آهن،زینک،ویتامین های گروه ب و مورد نیاز
قطره آهن سیدرال گوچه
لطفا هرکی میبینه نظرشو بگه میخوام ببینم انتخاب مناسب کدومه؟؟؟!
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
‍ #تغذیه
🍪 کنجد:

از منابع عالی برای جذب آهن، روی و به ویژه کلسیم است.
کودکانی که به مصرف شیر رغبت ندارند میتوانند از کنجد برای تامین کلسیم، روی و آهن استفاده کنند.
مامان رُهام مامان رُهام ۹ ماهگی


0

خانه / کارترز مگ / غذای کودک بر اساس سن | غذای نوزاد شش ماهه


منابع پروتئینی مناسب برای غذای نوزاد



این دسته مواد غذایی شامل گوشت، تخم‌مرغ و یا غلات هستند که برای شروع از 6 ماهگی مناسب هستند. این منابع، حاوی مواد مغذی دیگری از جمله آهن و روی هستند که برای نوزادان بسیار مفید می‌باشند. منابع پروتئینی شامل:

گوشت سفید (مرغ، بوقلمون، ماهی و …)

گوشت قرمز (گوساله، بره، گوسفند، شترمرغ و …)

تخم‌مرغ، بلدرچین و …

عدس، لوبیا، توفو و …
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آریا مامان آریا ۱۲ ماهگی
قطره اهن و مولتی ویتامین خوب معرفی میکنین قیمت مناسب هم باشه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محمدمهدی مامان محمدمهدی ۹ ماهگی
به نام خدا
انبه را می‌توان در هنگام شروع معرفی غذای جامد به کودکی یعنی 6 ماهگی به او معرفی کرد.
انبه به هضم غذا کمک می‌کند: انبه سرشار از فیبرها و آنزیم‌های گوارشی است، این بدان معناست که دفع در کودک راحت‌تر خواهد شد و برای او خطر یبوست به همراه ندارد. همچنین، انبه اسیدیته را در دستگاه گوارش کاهش می‌دهد و به تجزیه پروتئین‌ها کمک می‌کند.
انبه برای چشم مفید است: انبه حاوی مقدار زیادی ویتامین A است که برای برخورداری کودک از بینایی خوب ضروری است. همچنین انبه به حفظ سلامت چشم کمک می‌کند و از مشکلاتی مانند خشکی، خارش، عیوب انکساری و شب‌کوری جلوگیری می‌کند. فقط یک وعده کوچک انبه می‌تواند یک‌چهارم ویتامین A مورد نیاز روزانه کودک شما را فراهم کند.
انبه برای رشد مغز مفید است: اسید گلوتامین که یک اسیدآمینه موجود در انبه است، برای رشد مغز ضروری است. همچنین انبه سرشار از ویتامین B6 است که می‌تواند حافظه و عملکرد مغز را تقویت کند.
انبه برای پوست مفید است: ویتامین A موجود در انبه علاوه بر اینکه برای بینایی کودک مفید است برای پوست او نیز فواید بسیار زیادی دارد.
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان آیکان👼 مامان آیکان👼 ۹ ماهگی
خانومایی که شیر خودتونو میدین تا کی باید آهن و کلسیم و مولتی ویتامین بخوریم من تا الان خوردم نمیدونم تا کی بخورم آخه میگن آهن و ویتامین زیاد باعث سرطان میشه !😐
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر