كتلت ماهي بدون جيوه (قزل الا،سالمون)براي رشد قدي و هوش كودكان بسيار مفيد است

۱ پاسخ

سلام عالیه دستتون درد نکنه... نوش جونتون... منم امشب شبیه غذای شما رو درست کردم و خدارو شکر پسرم خورد ... پسر من طعم و بوی ماهی رو اصلا دوست نداره

مقالات مرتبط

از چه سنی می‌توان به کودک تن ماهی داد
از چه سنی می‌توان به کودک تن ماهی داد؟
غذاهای مفید برای تقویت هوش کودک
غذاهای مفید برای تقویت هوش کودک | لیست 10 ماده غذایی پرخاص...
چه غذاهایی قد کودکان را بلند می‌کند؟
چه غذاهایی قد کودکان را بلند می‌کند؟
ماهی برای کودکان
ماهی برای کودکان | مزایا و معایب و بهترین زمان مصرف

سوال های مرتبط

مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
* #ارده

خواص ارده برای کودکان
ارده منبع خوب آهن و کلسیم است و برای رشد #شربت قدی، #هوش کودک مفید بوده وخونساز است. ارده از یکسالگی میتونید به کودک بدهید.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آوا کوچولو💐 مامان آوا کوچولو💐 ۱ سالگی
عزیزان ماهی قزل الا ب دخترم میتونم بدم؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نیلا مامان نیلا ۱۳ ماهگی
ازکی میتونم به نیلا ماهی بدم(قزل آلا)
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان لیموشیرین مامان لیموشیرین ۱۶ ماهگی
مامانا تاحالا به دخترم ماهی ندادم چه ماهی بگیرم براش؟قزل الا خوبه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
# 10 غذای خارق العاده  برای کودکان در حال رشد:


شیر: دادن شیر کامل به کودکان تا 2 سالگی بعد از آن1تا 2 لیوان شیر در روز برای کودکان در حال رشد ضروری است. اگرکودک شیر ساده را دوست ندارد، آن را بشکل شیربرنج یا کاسترد درست کنید!

تخم مرغ: محتوی پروتئین است و برای کودکان در حال رشد ضروری است. تخم مرغ نقش مهمی در رشد مغز کودک دارد! تخم مرغ برای صبحانه، 3 بار در هفته خوب است؛ نه هر روز!

بروکلی: از بهترین منابع گیاهی کلسیم، کلم بروکلی است. بهترین کار بخار پز کردن بروکلی است.

زغال اخته: انواع توت ها (برای کودکان بالای 1 سال)  دارای ارزش تغذیه ای بسیار عالی هستند. زغال اخته در برابر سموم از بدن محافظت می کند. بیشتر کودکان زغال اخته دوست دارند.

ماست: اگرکودک ماست ساده دوست ندارد، آن را با شیره و یا میوه ترکیب کنید!

سیب زمینی شیرین: از سبزیجات مغذی و دارای بتاکاروتن و کاروتنوئیدهای دیگر است که برای بینایی ضروری است.

بلغور جو دوسر: جو دوسر از بهترین صبحانه ها است.کودکانی که جو برای صبحانه  می خورند تمرکز و توجه بیشتری دارند.

پنیر: پنیر از مواد غذایی مغذی و جایگزین خوب برای گوشت به دلیل  منبع خوب پروتئین است.

ماهی: کودکان در حال رشد باید حداقل 2 وعده ماهی در هفته بخورند. ماهی به راحتی هضم می شود. ماهی مثل سالمون و ماهی تن (نه کنسرو تن ماهی) برای کودکان بهترین هستند نه همه انواع ماهی.

لوبیا: خوردن لوبیا کودکان را پر انرژی و خلق و خوی  آنان را بهتر، قلب را سالم  و  وزن را کنترل می کند.
مامان نرگس خانوم مامان نرگس خانوم ۱۴ ماهگی
سلام دخترم یکسال رد کرده میشه بهش ماهی قزل الا بدم بخوره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مهرسام مامان مهرسام ۱۵ ماهگی
سلام، ماهی قزل آلا مجازه امروز به بچم بدم؟ تست حساسیت باید بگیرم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
*‍ #مواد غذایی #کلسیم دار که برای کودکان مفید اند!

هر فنجان #شیرسویا حاوی ۱۰ میلی گرم کلسیم است کلسیم از مهم‌ترین مواد معدنی موجود در بدن است.



🍜❤ تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
*#افزایش_حافظه

فسفر یکی دیگر از موادی است که به وفور در کرفس وجود دارد. مصرف آن برای تقویت حافظه مفید است و در کودکان قدرت یادگیری را بالا می‌برد.

🍜❤ تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦
مامان دایان مامان دایان ۱۵ ماهگی
سلام مامانهای گل
من پسرم ۱سال و ۱۱ روزشه میتونم بهش ماهی قزل الا بدم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان gol pesar مامان gol pesar ۱۴ ماهگی
سلام مامانا وقت بخیر
یه سوااال
من میتونم به پسرم ماهی قزل الا بدم بخوره؟ تا الان ماهی بهش ندادم امروز میتونم ناهار بهش ماهی بدم؟
مامان مهدیه🦢💕 مامان مهدیه🦢💕 ۱ سالگی
‍ #افزایش_هوش

غذاهای مغز به تقویت #رشد مغز بچه کمک کند علاوه بر آن باعث خوب کار کردن مغز، #حافظه و #تمرکز و #هوش کودکان می شود

. ماهی قزل آلا (یک سالگی)
. تخم مرغ(زرده از هشت ماهگی)
. کره بادام زمینی(یک سالگی)
. غلات سبوس دار(هفت ماهگی)
. جو یا بلغور جو دوسر(هفت ماهگی)
.توت(یک سالگی)
. لوبیا(نه ماهگی)
.سبزیجات رنگارنگ( هشت ماهگی)
. شیر و ماست(یک سالگی)
. گوشت( هفت ماهگی)
مامان ماهلین مامان ماهلین ۱ سالگی
🌾🌾🌾پودر جوانه گندم🌾🌾🌾

👈چاق کننده صورت
👈به علت وجود ویتامین E و اسید های چرب در پیشگیری از پیری زودرس موثر است
👈برای رشد کودکان بسیار مناسب است
👈جوانه گندم همچنان باعث کاهش بیماری های قلبی میشود
ارسال به سراسرکشور
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
‌☯خواص و زمان مجاز مصرف #کنجد

کنجد حاوی کلسیم،روی و آهن است برای #کمخونی_کودکان مفید بوده و کودکانی که علاقه به شیر ندارند برای تامین کلسیم آنها کنجد جایگزین مناسبی است.

✴️خواص کنجد برای کودکان
👈افزایش قد
👈افزایش هوش
👈چاق کننده
👈خونساز
از #یکسالگی به انواع پوره ها،دسرها،سوپ و غذاهای کودک میتوانید اضافه کنید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
*خواص #سویق_گندم

مقوی، چاق کننده، ، بسیار خوب برای رشد کودکان (مادر هم در دوران بارداری و هم شیردهی مصرف داشته باشد که تاثیر خوبی روی کودک او خواهد داشت)

🍜❤ تغذیه و رشد کودک