اگر مثل من بد ویار هستید و در طول روز نمیتونید از غذاهای مقوی استفاده کنید
اوتمیل رو حتما توی وعده صبحانه استفاده کنید
اینجوری دیگه نگران نی نی هم نیستین که مواد مغذی بهش نرسه
خیلی مقوی و خوش خوره و عالیه برای وعده صبحانه مامان باردار

خیلی خیلی خوبه منم بد ویار هستم همش اینو میخورم 😁😁

عالی بود برای من که هر غذایی رو دوست ندارم خیلی خوب بود حتما درست میکنم ممنون عزیزم نوش جان

به به😍نوش جان💮

من چطوری متونم سوال بپرسم ار تجربه مامانای دیگه استفاده کنم

عالی😊نوش جان