سوال های مرتبط

بابای محمد حسین بابای محمد حسین ۷ ماهگی
مامان لیانا🌻👼 مامان لیانا🌻👼 ۷ ماهگی
از خواص گوشت بلدرچین بیشتر بدونیم
گوشت بلدرچین منبع خوب نیاسین، فسفر، کلیسیم ،مس، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، روی، آهن و سلنیوم است که برای بیماری هایی چون آسم، تشنج، فشار خون بالا، ضعف اعصاب و یا در مواردی ناراحتی های روانی و همچنین بی خوابی بسیار مفید می باشد
فسفر و کلسیم موجود در گوشت بلدرچین فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، می توان برای پیشگیری از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان از گوشت بلدرچین استفاده کنیم . چرا که کمبود کلیسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند.
ویتامین دی موجود در گوشت بلدرچین باعث می شود تا رشد استخوان ها به درستی انجام شود و باعث تقویت دستگاه عصبی بدن می شود. ویتامین کا موجود در این گوشت باعث استحکام استخوان ها و انعقاد خون می شود .
پروتئین موجود در گوشت بلدرچین در پایداری سطح کلسترول بد خون (LDL) در بدن بسیار موثر است. به همین متخصصان توصیه می کنند که از گوشت بلدرچین برای مراقبت از سلامت قلب استفاده کنید. البته برای بهره مندی از فواید گوشت بلدرچین برای قلب، نباید این گوشت را با روغن های اشباع برای خوردن آماده کنید
مامان سهیل مامان سهیل ۵ ماهگی
فواید خوردن حریره بادام برای نوزاد چیست؟
. وزن‌گیری نوزاد

۲. افزایش انرژی

۳. کمک به رفع یبوست

۴. کمک به رشد نوزاد

۵. تقویت سیستم ایمنی

۶. جلوگیری از نرمی استخوان

۷. کلسیم‌سازی برای بدن نوزاد
برای جلوگیری از حساسیت در این سن، بهتر است از طعم‌دهنده‌هایی مانند وانیل یا هل استفاده نکنید. با توجه به طبع سرد آرد برنج و شیر می‌توانید از نبات برای شیرین کردن حریره استفاده کنید تا معده کودکان بهم نریزد. نکته آخر آن‌که حریره نباید خیلی غلیظ باشد، در صورت غلیظ بودن، کمی آب‌جوش به آن اضافه کنید.
حریره بادام را تا چند روز می‌‌توان نگه داشت؟
قبل از نگه‌داری حریره بادام در یخچال باید زمان دهید تا خوب سرد شده و به دمای محیط برسد. سپس آن را درون یک ظرف دربسته ریخته و برای ۲ روز در یخچال نگه‌داری کرد.
از چه طعم‌دهنده‌ هایی در تهیه حریره می توان استفاده کرد؟
عسل، نبات و گلاب از بهترین و طبیعی‌ترین طعم‌دهنده‌ها در دنیای آشپزی به حساب می‌آیند که می‌توان در تهیه این غذای کمکی آن‌ها را به کار برد. در نظر داشته باشید که گلاب علاوه بر عطر بی‌نظیری که به حریره می‌‌دهد، طعم آن را هم فوق‌العاده می‌کند.