سلام مامانا
من چیکار کنم دردام شروع بشه؟
دو روزه از پله ها بالا پایین میرم دیروز پیاده روی کردم
ولی اصلا درد ندارم
هفته چهلمم گذشت نمیدونم این پسر من چرا نمیخواد دنیا بیاد 🥺🥺🥺🥺🥺

سلام خواهرمنم درد نداره پیاده رویی میکنه دکترگفته برو تا کیسه ابت پاره بشه

نزدیکی کنید و منی همسر بریزه داخل ،
تحرک داشته باشید ، به ویژه پله ها رو زیاد بالا و پایین کنید ، حرکت چمباتمه انجام بدید
اسکوات ، گربه ...

من همه کتر کردم همه چی ام خوردم حتی زعفران غلیظ شربت کردم خودشم خالی دم کردم خوردم دوسه روز اما درد نداشتم رفتم الکی گقتم درد دارم ۴۰ هفته و۶ روزم بود اونام بستریم کردن و زایمان کردم ،شمام برو الکی بگو درد داری کمرم بگو درد میکنه

دمنوش تخم جعفری بخور یه لیوان

اگ از وقتتون گذشت باید برین بیمارستان و اطلاع بدین چون خطرناکع

دوش آب گرم روی کمرت
قردادن
خرمابخور
پیاده روی ۲ ساعت پشت هم
معاینه تحذیکی هم بری خوبه

پیاده روی طولانی فقط