سلام کیا مثل منن یه هفتس یک فینگر بازم دو بار معاینه تحریکی شدم ولی دردام شروع نشده چیکار کنم بنظرتون زودتر دردام شروع شه پیاده روی و ورزش و پله هم میرم...

استفاده از طب فشاری تو نت بزنی هست،دکترمن گفت نزدیکی بدون جلوگیری،تحریک سینه

پله نوردی پیاده روی دوش آب گرم ورزش

چیزی ک من باهاش نتیجه گرفتم برومعاینت کنن برگشتی خونه مستقیم شکمت باروغن زیتون یاروغن غذا یه ده دقیقه ازبالاروبه پایین ماساژبده بعدبروباآب داع حموم کن زوددردات شروع میشه زایمان می‌کنی من ۱۰روزپیش همین کارکردم قشنگ تاازحموم اومدم بیرون کیسه ابم پاره شدرفتم زایشگاه زایمان کردم