من 35 هفتم .بیاید بگید ببینم درد زایمان چیجوریه .زایمانمم زده طبیعی .همون 40 هفته زایمان میکنم یا زودتر میشه .طبیعی راحته دردش یا نه ؟

داخل چهل هفته معمولا زایمان میکنی ...پیاده روی کن هر روز یسری ورزش ها هست واسع زایمانه انجام بده ... زایمان دردش جوریه ک یهو میگیره دلت شدید بهم میپیچه بعد یهو ول میکنه دردش سخته باید آستانه تحملت بالا باشه .. قبل زایمان ب هیچ وجه غذای سنگین نخور اصلا ... قبلش حتما استراحت کن و بخواب . با خودت کیسه آب گرم ببر تا حدی تسکین میده

مثل عادته و شکمت هی میگیر و اگه پیاد روی کنی دردت کم کم میش