سلام برای تشکیل قلب چه مواد غذایی مفید هست .

عزیزم ربطی به مواد غذایی نداره هرچی خدا بخواد

عزیز ربطی به غذا نداره هالا هرچی خدا بخواد

عزیزم فولیک اسید ک سه ماه قبل بارداری استفاده کرده باشی تاثیر داره

مغزیجات و غلات و میوه به و سیب و موز خوبه

من شنیدم موز و به خیلی تاثیر داره

سلام عزیزم مواد غذایی رو نمیدونم ولی سوره ی یاسین زیاد بخون عالیه