سلام مامانا فردا اول صبح باید برم بیمارستان 40 هفتم پر میشه امشب اومدم پیاده روی برام دعا کنین دردم بگیره خیلی استرس دارم

سلام اصلا استرس نداشته باش
تا میتونی پله بالا پایین کن
رابطه داشته باش
انشالله که به سلامتی فارغ شی و نی نی رو بغل بگیری🥰

هرچی استرس داشته باشی بدتره رحم خودشو جمع تر میکنه
ریلکس باش
نهایتش یه امپول فشار میزنی چیزی که نمیشه

عزيزم به سلامتى زايمان كنى
دوش اب گرم بگير و گمرت رو ماساژ بده
نزديكى داشته باش
پله بالا و پايين برو
خرما بخور
كمى گلاب بخور با اب يا شير يا چاى
روى توپ بزرگ بشين اگر دارى