مامانایی ک طبیعی زایمان کردین چیکار میکردین ک بخیع هاتون زود خوب شد0؟

ژل هیدرودرم بزن تا خشک نباشه نرم بشه بیوفته

اول از همه از توالت فرنگى استفاده كن
تا جاييكه ميتونى دراز كش باش و نشين

هر دفعه كه توالت ميرى تو يه افتابه تميز اب و بتادين مخلوط كن و خودت رو با اون بشور
بعد با سشوار خشك كن
حمام برو هر روز يا روز درميون بعد سشوار بگير بخيه هات رو
كمپوت اناناس بخور يا دكترت بهت قرص اناهيل ميده همون ويتامين اناناس رو داره

موقع دفع بخيه هات رو با دستت نگه دار كه باز نشه و فشار روشون نياد
غذاهاى ملين و ابكى زياد بخور كه دچار يبوست نشى و واسه افزايش شير هم خوبه

عنبر نسا دود بده بخيه هات رو

ضد عفونی میریختم تو آفتابه با اون خودمو میشستم
بعد سرویس یا حموم حتما یا سشوار خشک میکردم
و پد بهداشتی رو زود به زود عوض میکردم
همین باعث شد بخیه هام زود خوب شه