مامانا تو رو خدا واسه یبوست شدید راهکار بدین.

خرمالو آب رو آتیشه.

الو بخارا با یکم خاکشیر و آب بذار چند ساعت خیس بخوره گلابی بخور تو غذات روغن زیتون بزن غذا های شل و آبکی بخور

تازه زایمان کردی؟؟
کاچی بخور مایعات زیاد بخور اگه خیلی اذیت میشی برو دکتر
نون و برنج فعلا نخور سیب و موز نخور
کامپوت گلابی یا خوده گلابی بخور تو غذاهات روغن زیتون بریز

قیسی تا شب درستت می‌کنه چند بار بخور
اگرم میخوای ی ساعته اثر کنه شیاف دایمتیکو بزن



من که از ترس یبوست هر روز قیصی میخورم

ازاین بخور،لواشک ،انجیر خیس خورده ،بامیه خورشتی

کدو بخور