سلام بهداشت بهم قرص آهن داد گفت بخور تا سه ماه منم میخوردم چند روزی هست دچار ی یبوست شدید شدید شدم ک گریه میکنم راهکار بدین لطفا

اهن خارجی بگیر بخور ایرانیا خوب نیسن که

من کلایبوست دارم اونارومیخوردم یبوست میگرفتم ففول گرفتم بیرون رویمم خوب شد

فقط فقط آهن خارجی از داروخونه بگیر آهن های بهداشت آشغال

انجیر بخور خیلی خوبه
شربت مام بگیر هر ۸ ساعت ۳۰ سی سی بعد زایمان دکتر مینویسه

مامانی شما باید مایعات بخوری مثل.‌‌..{آبمیوه ، آب ، چای کم رنگ‌ ، غذای های آبدار مثل (آبگوشت ، کالجوش )
و اینکه قرص آهن و باید همه‌ی مامانا که زایمان کردن تا ۴ ماه بخورن تا نیاز بدنشون که از دست رفته دوباره برگرده

منم بعد از زایمان یبوست شدم خونریزی کردم رفتم دکتر شیاف هموروئید داده تا وقتی استفاده میکنم خوبم ولی یبوست درمان نشده

منم بعداز زایمان یبوست گرفتم از داخل زخم شده میسوزم یعنی....🤦
منکه آهن ایرانی نمیخورم ولی اینجوری شدم کلا بعداززایمان آدم یبوس میشه نمیدونم چرا

شیاف یبوست داروخونه داره راحت میشی

اب زیاد بخور باهاش