سلام خانوما چی بخورم شیرم زیاد شه؟

شیرافزاازداروخانه بخربخور

فک کنم سبزی هم خوبه

دلستر
چلو گوشت
کباب
غذاهای آبکی
چایی کمرنگ با نبات
سن ایچ
کمپوت
آب میوه طبیعی
آب گوشت
آب قلم
کله پاچه
شیر افزا
و باید ببینی چیا که میخوری شیرت میریزه و زیاد میشه همونو بخوری
مثلا من کله‌پاچه خوردم خیلی خوب بود بچمم دل درد نکرد و شیرمم زیادشد
من چایی با نبات هم خیلی موثره