خانما یه راه حل صددرصدی میگین برای ترک دائمی سیگار؟؟؟؟

ی سری سلول‌ها تو مغز میمیره با کشیدن سیگار اونها جایگزین میشه دلیل اینک ترکش سخت میشه اینه ولی شمایی ک شرایطت سخته و دوتا بچه کوچیک داری بچهات گناه دارن خودت نباید دامن بزنی به شرایطت روزی 1 صفحه قرآن بخون آرامش قلبی وروحی میگیری و فوق العاده قوی میشی تو زندگی اینو من امتحان کردم واقعا جواب گرفتم هرچقدر میرسی بخونه اصلا برکت تو زندگیت زیاد میشه حتی اگ اعتقادی نداری ی مدت امتحان کن ضرر نداره

شوهره من تازه داره شروع میکنه 😐

میتونی ازاین پادا بگیری هم نیکوتین دار
داره هم بدون نیکوتین منم سیگار میکشیدم با بارداری قطع کردم کرمم افتاد ب قلیون هرشب هرشب شوهرم کادو ول امشب اینو برام گرف خیلی خوبه😉

فقط خودش باید اراده کنه ..همین و بس

😂🤦🏻‍♀️حالا ی چیر بگم من سیگار متنفر بودم ولی آرامش ک میده خعلی خوبه
ترک سیگار راحت تر فقط باید خودت سر گرم کنی سمتش نری ی مدت بگذره بدت میاد