مامانا یع میان‌وعده مقوی با خرما بگید درست کنم واسه دخترام

جو دوسرپرک یا پرک شده و خرمارو پوست بگیر هسته اشم درار تو شیر بزار بپزه بهش دارچین و وانیل و زعفرون و کره و شیره و پودر مغزیجات اضافه کن
با میکسر له کن بده بخوره

میتونم خرما له کنم در کنارش بدم‌ واسه سینشون نرم بشه

آها گفتی با خرما حواسم نبود😅

با روغن حیوانی حلوا درست کن
به جای شکر هم شیره بریز
و البته گلاب هم یه مقدار زیاد بریز که بوی روغن رو بگیره