سلام مامانا. خوبین؟ یه سوال داشتم... من امگا3رو یه روز درمیون میخورم. بعد گاهی پیش میاد که همون روزی ک باید بخورم ماهی میخورم... دیگه امگا رو اون روز نمیخورم؟ باید بخورم یا نیاز نیست؟

دیگه روزی که ماهی میخوری نمی‌خواد قرص امگا۳ بخوری، خودش به اندازه کافی داره، اکثرا هفته ای دوبار میدن، حالا شما که داری یه روز در میون میخوری

امگارو ۲بار درهفته بخور دوبارم ماهی بخور این میشه چهاربار درهفته

دکترم ب من گفت دو روز در هفته روزی ام که امگا ۳ میخورم قرص ASAنباید استفاده کنم

بمن گفته هرروز بخورم

ب من دکتر گفته هفته ای دوبار بخور خودم گفتم برام بنویسع

قرص امگا رو برای چی مصرف میکنی؟؟؟؟
خودت به دکتر گفتی بده