من امگا نمیخورم لازمه،،؟
مولتی ویتامین پرگمام بگیر خودش امگا۳ هم داره
آهن هم فرفورت گاین
فقط کلسیم نمیخوری با این حساب ک اگر روزانه ۵ واحد لبنیات مصرف کنی تامین میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.