دکترم به من امگا نداده
از انومالی به بعد فقط آهن مکمل کالمرز و ویتامین د۳ میخورم
نباید امگا هم میداد؟

منم نمی‌خورم یعنی دکترم نداده ولی هفته یکبار ماهی میخورم

امگا برای هوش جنین هس
حتما ی دلیل داشته ک بهت نداده

به منم امگا نداده دکترم هفته گذشته کلسیم برام شروع کرد همراه اون قرص اهن مولتی ویتامین ود۳

بعضی از دکترا نمیدن من دوتا دکتر دارم یکیشون گفت بخور یکیشون گفت نخور
منم خوردم 😂😂😂😂

دكتر من گفت امگا رو من براى ٣٥ سال به بالا ميدم

ببین بعصی از دکترا معتقدن مولتی ویتامینا فقط اضافه وزن میارن و اشتها رو زیاد میکنن و باعث بیش فعالی میشن واقعیتشم تازه ب من ک دکترم همه چی داده من هرروز نمیخورم ولی همون اهن و ویتامین د اجباریه تو بارداری بقیه ش اختیاریه خیلی حیاتی نیست مثلا دکترم گف اگ ماهی هفته ای دوبار میخوری امگا سه نمیخاد یا اگ دو لیوان شیر و دو کاسه ماست تو روز میخوری قرص کلسیم نمیخاد مصرف کنی ینی جایگزینای طبیعی دارن

امگا ۳ میگن بیش فعالی میاره واسه همین بیشتر دکترا اصلا تجویز نمیکنن، منم نخوردم تو بارداری

باید بخوری هفته یی دوبار

منم برای هیچکدوم از بارداری هام نداد

هفته ای ۲ روز بخور اشکال نداره منم میخورم

ببین مولتی ویتامینت نداره