سلام خانوما من ویتامین دی ۱۰۰۰هروز میخورم
با این حال دکترم برام امگا ۳هم نوشته
میگ هروز بخور/شما ویتامین هاتونو چطور استفاده میکنید؟ امگا ۳هرروز زیاد نیست؟

برا من هفته ای یکی بود امگا۳وهرروز ویتامین دی

برا من تا هشت ماه نداد بعدش امگا۳داد هرروز

دکترت بهتر میدونه چی برای بدنت نیازه

به من دکترم تاحالاامگا۳نداده شنیدم باعث بیش فعالی میشه

نه عزیزم زیاد نیست هر کدوم کار آیی خودشون دارن ، منم همینطور دارم مصرف می‌کنم

امگا ۳ بستگی ب دوزش داره .برا من یبار ۶۰۰ نوشت یکروز در میون الان ۱۲۰۰ نوشته هفته ای دوبار

من کلسیم امگا٣ و فروفورت گاین داده هر کدوم جای خود داره بخور