سلام خانوما لطفا اگه تجریه دارید کمکم کنید من اکثرا هر روز عصبی میشم اونم به شدت که احساس میکنم هر کار خطرناکی ممکنه ازم سر بزنه ینی در لین حد خسته و عصبی میشم و چشمامو میبندم و سعی میکنم رد کنم ولی خوب دوست ندارم آنقدر عصبانی بشم هم خودم بهم میریزم هم خوب بچه ها بعضی وقتا کلردیازپکساید میخورم یکم آروم میشم ولی نه هر روز استرس‌های زیاد بهمن ریخته جاییبخوایم بریم یا کسی بیاد استرس‌های بدی میگیرم ولی وقتی تو جمع هستیم لذت میبرم از اومدن یا رفتن خلاصه حال روحیم خوش نیست کم میارررم خیلی روزا و شبا زار زار گریه میکنم فکر می‌کنید مشکل کجاست

برای خودت وقت بذار هر کاری که بهت آرامش بعت میده انجام بده. مثلا من گلدوزی یا شماره دوزی میکنم. هر کاری که بلدی. هنر باعث آرامش روح میشه. البته اول یاد خداس. با خدا و امام زمان حرف بزن. فقط خودت میتونی به خودت کمک کنی. هر وقت فکرهای بدی به ذهنت رسید فکر کردی ناراحتی یه لبخند بزن به نعمت هایی که خدا بهت داده فکر کن خیلی چیزهایی که داری و خیلی ها حسرتشو دارن. ورزش هم خیلی روحیه آدم رو تغییر میده اگر وقتش رو داری یکی یا دو روز در هفته برو باشگاه ورزش کن

برو دکتر داروی ضد اضطراب یه مدت بهت بده بخوری اروم شی، کلا بچه داری سختا ادم گاهی میخواد تنهاباشه

سلام همه استرس میگیرن خسته میشن ولی ی چیزهایی مثل ایترس از ی حدی بکذره واسه خودمون اطرافیان خطرناکه
مشاوره مشاوره ولی قرص نخور بدتر بدنت عادت میکنه ب این حال واحوال و قرص

سلام دوستان عزیز❤️
مرضیه هستم, مشاورطب سنتی🌱و کارآفرینی
هیچ میدونستی از روی زبان میشه بیماری‌هایی که داریم و یا مستعد اون هستیم رو تشخیص داد.
تشخیص بیماریها از روی زبان و مزاج👅
بیماری‌هایی نظیر: ناباروری ،چاقی ،کبدچرب ،لاغری ،تیروئید،زودجوش آوردن وعصبی بودن ،قندخون ،آب کردن چربی‌ شکم‌ وپهلو ،ریزش مو و....
فقط کافیه عکس زبان،قد، وزن،و سنتون رو برام بفرستید تا *( به صورت رایگان)* و دقیق مشاوره بشین🌱 . آیدی روبیکا Marziehsssss@