خانما شما کلم بروکلی هم مصرف میکنید ؟ چ خواصی داره؟چجوری استفاده میکنید خام یاپخته؟ چ غذایی باهاش میپزین ،به منم یاد بدین 😊🙏

Question

مامان میثم جون 💙 ۱۰ ماهگی

۹ ماه پیش

خانما شما کلم بروکلی هم مصرف میکنید ؟ چ خواصی داره؟چجوری استفاده میکنید خام یاپخته؟ چ غذایی باهاش میپزین ،به منم یاد بدین 😊🙏

۶ پاسخ

مامان پرنسا و داداشیا ۹ ماهگی · Answer 1 · 2024-02-22T09:20:56Z

ابپز کن . یکم تفت بده با روغن نمک بزن بخور ِ
کنارش غذات بزار . تو سالا میشه . تو تاسکباب هم خوبه

مامان ماهان ۱۱ ماهگی · Answer 2 · 2024-02-22T09:20:09Z

بخار پز تو سالاد خیلی خوشمزه میشه

مامان نورا ۱۱ ماهگی · Answer 3 · 2024-02-22T09:06:32Z

اگه خواستی تو غذات بریزی حتما جداگانه بجوشون بعد بریز تو غذات

مامان نورا ۱۱ ماهگی · Answer 4 · 2024-02-22T09:05:41Z

سرشار از ویتامین سی
خیلی خاصیت داره،تو گوگل بزن میاد

ب هر اندازه ای ک میخای بخوری،بنداز تو ابجوش،بزار ی قل ریز بزنه.
داخل گل کلم بروکلی کرم هستش ک با شستن از بین نمیره ،حتما باید بجوشونیش
خیلی ام خوشمزه س