سلام مادرا خوبین
خیلی دوست داشتم پسرم روتین خواب و غذا داشته باشه
الان تقریبا داره
بعد از شام پی پی میکنه و میشورم و یکم بازش می‌گذارم و دیگه خوابش میگیره ساعت ۸ میشه و میخوابونمش.

فقط بعضی شبا که بیرون هستیم و تا ۸ میایم خونه برای خواب مقاومت میکنه
گریه میکنه
من میدونم خوابش میاد اما خودش نمیخواد بخوابه
یکم گریه میکنه و بعد از خستگی خوابش میبره.
بنظرتون وقتی گریه میکنه برق روشن کنم بگذارم بازی کنه؟تا خوابش بگیره؟
یا روتین از بین نبرم؟
شبا وقتی میبینم خوابش میاد لامپارو خاموش میکنم میارم تو اتاقش شیر میدم.

روتین غذا خیلی مهمه عزیزم
ولی خواب نه انقدر مهم نیس فوقش اکه ساعت۸نخوابه ساعت۹میخوابه عزیزم
بزار بازی کنه تا واقعا خوابش بیاد

والله پسرمنم سعی کردم شیرشب قطع کنم دوسه شب وقتی گریه کردروپاهام گذاشتم یا تو بغلم بهدداز ۵یا ۱۰دقیقه بیدار شد نخوابید منم والله گیج شدم

دختر من واسه غذاهاش روتین داشت اونقدر خودم مریض شدم و دخترم روتینا از بین رفت

باید ببینی پنحره بیداری و شروع خواب شب چقدر فاصله دادن اگه بیشتر از سه ساعت باشه میگن بهتره بچه یه چرت کوتاه بره ولی زیر سه ساعت تقریبا میگن خواب شب بچه رو بکشید جلوتر

چه زود میخوابه. تا چند خوابه صبح؟

سلام برنامه ماهم تقریبا مثل شماست من اصلا برق رو روشن نمیکنم حتی شده تو تاریکی باهاش حرف بزنم بازی کنم ولی نور مصنوعی هم باعث کاهش ترشح ملاتونین میشه که خودش خواب رو بهم میریزه
من از ساعت ۷ نور خونه رو کم میکنم ۸ دیگه تاریک تاریک
حتی اگه مقاومت کنه با قربون صدقه و ناز و لالایی و اینا حلش میکنیم 😅
چند بار امتحان کردم که برق روشن بشه یا از اتاق بریم بیرون بیشتر خسته میشه و بازم برای خواب مثلا یه ساعت بعد شدیدا مقاومت و گریه میکنه
مگر اینکه بخوای غرغر رو دو سه ساعت تحمل کنی از خستگی بیهوش بشه که من توانش رو ندارم😅

دختر من تا صبح 5 یا 6 بار بیدار میشه. چکار کنم شب و راحت بخوابه. شیر شبشو نمیتونم قطع کنم. شیر مادری هست.

عزیزم ۸ شب میخوابه نصف شب بیدار نمیشه ؟ تا ساعت چند میخوابه؟