حانما دخترم شبا خیلی اذیت میکنه تا خواب بره
یعنی دیوونم میکنه از ساعت 9 گریه میکرد که خوابش میاد 10 اومدم بخوابونمش خواب نمیرفت نمیدونم چرا اینکار میکنه از رختخواب فرار میکنه

خب عزیزم وقتی از ۹ گریه میکرده تازه ۱۰ یردی بچه مقاومت خواب میکنه دیگه، علائم خوابش رو باید بشناسی و سر ساعت اقدام کنی همینطور پنجره بیداری و آستانه بیداریش رو.
روتین خواب داشته باشید.

وقتی از خوابش بگذره سخت می‌خوابه از خستگی نمیتونه بخوابه مقاومت میکنه

اخر شب عادت به کاری نداره؟ یا عادتش بده مثلا النا عادت به رقصیدن با باباش داره 🤣 تا باباش اهمگ نزاره نرقصن نمیخوابه باهاش بازی کن بخندونش قبل خواب راحت میخوابه

سیر هست؟ممکنه گرسنش باشه نخابه