رابطه نداشته باشید.از توالت فرنگی استفاده کنید.پله رو بالا و پاییننکنید.خم و راست نشید.استراحت مطلق داشته باشیذ
عزیزم طبق تجربه خودم که با این شرایط ما سرکلاژ شدم…..حتما برید دکتر .اگه فکر میکنید دکترتون سر سری میگیرند به نظرم عوض کنید دکترتون رو.و اینکه با این شرایط شما اصلا نباید فعالیت داشته باشید،چه برسه به پرواز و کارهای دیگه
چه دلی داری تو این هفته پرواز طولانی مدت میخوای بری🥴
استراحت مطلق بكن فقط دشويي برو اونم فرنگي تا بري پيش دكترت استرس هم نداشته باش❤️
چرا سرکلاژ نکردی
عزیزم خیلی مواظب باش.اگه دردت ادامه داره حتما برو دکتر.سرویکست چنده؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.