بچه ها اونهایی که زایمانشون سزارین بوده بیان منو راهنمایی کنن برای قبل و بعد زایمان چه کارایی کنم

تو خونه سعی کن روی مبل یا تخت بخابی که بلند شدن اسون بشه برات

و اگه شد بگو سوندتو موقع بیحسی بزنن

هر روز صبح یا در طول روز زردالو و انجیر خیس کن بخور برای یبوست خیلی خوبه ؛اگه یبوست بشی سردرد میگیری ؛شیره هم بخر روزی یه بار باید بری حموم از حموم درومدی شربت کن بخور چون فشارت میفته

غذای سنگین بعد از عمل نخور که شکمت راحت کار کنه.راه رفتن باعث میشه زودتر سر پا شی

غذایی مقویی بخوری که شبرت راه بیوفته

سعی کن بعد از عمل حرف نزنی سرت رو تکون ندی که بعدش سردرد های شدید میشی