سلام دوستان، میگن برای وزن گیری جنین که پوره سیب زمینی خوبه، شما شیر هم بهش میزنین یا خالی خالی میخورین؟میخواستم ببینم با شیر خوشمزه میشه یا نه

شیر سیب زمینی احساس میکنم اسهال در کمین است🫠🫣

هر کی میگه بده تا حالا امتحان نکرده چون اصلا روی مزش تاثیری نمیذاره،فقط روی خاصیتش و قوامش تاثیر میذاره،یا مثلا خیلی رستورانایی که به عنوان دورچین استفاده میکنن یکی دو قاشق خامه میزنن اونم خیلی خوب میشه

عزیزم پورتو با چنگال یا هر چی که دمه دستته له کن ولی لهی که مثل حلیم نباشه ها اونجوری بد میشه،بهش یه ذره کره و نصف استکان یا لیوان بستگی به حجم سیب زمینیت داره اضافه کن، و نمک و هر چی خواستی یه ذره بزن و بخور،پوره سیب زمینی یا مقداری شیر و کره عالیه و حالت رستورانی میشه

سفيده تخم مرغ و مرغ و گوشت و ماهى بهتره براى وزن گيرى
به علاوه چربى هاى مفيد مثل آجيل و اووكادو
غلات كامل هم خوبه

آره خوشمزه میشه اول کره بزن تا داغه بعد هم یکمی شیر که زیاد شل نشه مثلا چندتا قاشق نوش جونت

یا میتونی خورد کنی درشت درشت سیب زمینی پوست کنده رو نصف لیوان آب نصف لیوان شیر بریزی با شیر بپزه که نرم نرم بشه

من با کره و نعناع خشک درست میکنم .خیلی دوست دارم

پوره سیب زمینی شیر داره دیگه🫤 باید بکوبی له له بشه با کره و نمک و فلفل و یکم شیر روی حرارت کم هم بزنی بافتش نرم میشه مثل حلوا تقریبا.

اره یه زره شیر هم میشه بزنی با کره .ولی اگ بخوای تخم مرغ ابپز بزنی دیگ شیر نمیشه زد

با خامه که من درست میکنم خیلی خوشمزه میشه که
فقط زیاد نزن

طعمش جالب نمیشه.چیزای دیگ بخور خب.دلستر بستنی مغزه شیر موز خرما.اینهمه خوراکی خوشمزه وزن دهی حالاحتماک نباید پوره بخوری

آخه سیب زمینی با شیر فکر نکنم خوب بشه😬