مامانای قشنگ بهترین شیر افزا چیه؟اصلا سفت نمیشه سینم...!شله شله پوسته😐خوبم ک فعلا مک نمیزنه که حسابی شیر بیاد دهنش....هرچی مک میزنه سیر نمیشه.نصفه شب یکم سفت شده بودن سینم بچه سیر شد.دیگه نه!
چکار کنم سینه هام از شیر پر و سفت بشه؟؟؟

حلیم عالیه
در طول هفته ۲ بار حلیم بخور
گوشت کبابی هم خیلی خوبه
شیربادوم
دلستر
اینا عالین

ولی باید پیدا کنی شیرت با چی زیاد یا تقویت میشه
هرکسی یه چیزی براش خوبه...
یا مثلا یه چیزی به یکی میسازه به معده یکی کلا نمیسازه...
مثلا آب هویج واقعا شیرم و زیاد میکنه اما شدیدا بعدش دل پیچه معده درد میگیرم

بهترین شیرافزاها
1.خواب کافی، آرامش
2.روزی 14 عدد بادوم درختی شیرین خام،یا شیربادومش کن یا خوب بجوو(خیلی شیرو چرب میکنه)
3.سویق فوق العادس
4.روغن زرد گاوی
5.کاچی
6.آب هویج و در کل آب میوه و مایعات...
و
امثال زیره و رازیانه هم مدر شیر هستن، یعنی جریان شیر رو جاری میکنن اما کمکی به تقویت و مقوی شدنش نمیکنن

قطره شیرافزا مارکش مهم نیس چون گیاهیه
اگرم تو خونه داری هرروز زیره و رازیانه دم کن بخور همون ترکیب شیرافزاست

قرص لاکتاول خوبه . آنتی بیوتیک نخور .چای کمرنگ وکلا مایعات زیاد

اصلا انگار بچه دوم سینه سفت نمیشه منم این مشکل و دارم‌. سر اولی فرت و فرت لباس خیس میشد می ریخت. الان انگار نه انگار

دمپخت گوشت بخور املت ابگوشت
چااای زیاد

تغذیتو بهتر کن.

پودر لیدی میل طعم توت فرنگی
باقی طعما مزه عن میده
شیرتو زیاد میکنه و مقوی
ب هرکی گفتم امتحان کرده و جواب گرفته