سلان خانوما
من بخاطر یبوست شدیدم دکتر برام شیاف بیزاکودیل گفته
الان گوگل زدم زده منع دربارداری😢

منم چندباری وقتی سن حاملگیم کمتر بود استفاده کردم

روغن زیتون توی غذاهات بریز، هر شب شکمتو با روغن نارگیل چرب کن ،کمک میکنه به رفع یبوست، برنج کمتر بخور،کدو سبز،بروکلی اینا خیلی عالیه برات، دکترت وقتی شیاف داده ینی خودش میدونسته میتونی استفاده کنی، شیاف گلیسیرین هم خیلی خوبه منع بارداری هم نداره، آب لیمو شیرین و پرتقال هم بگیر بخور

دکترت بگو شربت لاکتولوز بنویسه خیلی خوبه

دکتر بهتر میدونه
گوگل چیه دیگه
منم شیاف یبوست میزاشتم اولاش
الان دیگه خوب شدم

رهمیشه سعی کن پرتقال دوتا بخوری در روز

برنجتو یه مدت حذف کن جاش غذای آبکی بخور

مایعات زیاد بخور
کاهو بخور
کیوی بخور
7تا انجیر خشک و 7تا آلوبخارا شب موقع خواب تو یک لیوان آب ولرم خیس کن سر لیوان رو با نعلبکی یا پیش‌دستی ببند فردا صبح ناشتا بخور تا 7روز ادامه بده.

شیاف گیلیسرین بذار

کیوی هم عالیه روزی سه چهارتا میخوردم تاالان فعلا مشکل یبوست ندارم ماست وشیر هم عالیه صبح ها ی لیوان شیر بخور من خودم بااینا مشکلم برطرف شده

صبحا ناشتا شیر ولرم بخور با نبات من همیشه خون مریخت ازم الان خداروشکر خوب شدم

حتما لازمه که بهت داده
اینجا کسی از دکترت چیزی بیشتری نمیدونه

شیاف مسکن با مسهل تو بارداری ممنوعه بهتره شربت لاکسی ژل بگیری یا تغذیه اتو عوض کنی روزی یمی دوبار روغن زیتون چتدقاشق بخور مخصوصا شبا قبل خواب با صبح ناشتا بعد اب ولرم گرم بخور خیلی تاثیرداره

پرتقال عالیه روزی دوسه تا بخور و تنجیر و پر زردالو