خانمها به نظرتون کسب فشار خون بالا داشته باشه روزی ۳ الی ۴ بار فشار بگیره کافیه؟؟؟؟

عزیزم شما خیلی استرسی هستی
برای مادربزرگمم دکتر گفت دستگاه فشارسنج‌رو از جلوش جمع کنین تا مجبورتون نکنه فشارشو‌بگیرید
اونوقت دیدیم خیلی حالش بهتر شد
وقتی فشارشو‌نمرفتیم
ولی وقتی متوجه میشدیم سردرد هست اونموقع لازم بود میگرفتیم‌فشارشو
ببین شمام خودتو کنترل کن
فشار خون خودتو خودت کنترل کن وقتی دیدی سردردی یا علائمشو داری بعد بگیر چیزای ارامش بخش بخور
چای ترش بخور

چخبره یبار بسه تازه اونم اگ حس کردی سردردی و فشارت بالاست

عزیزم اگه دکتر دارو نداده بی خود استرس نگیر ،همون روزی یبار بعد بکن سه روز یبار