سلام خانما واسه وزن جنین چی بخورم ک همچنین واسه اینکه زردی نگیر چی بخورم

واسه زردی من برا اون دوتا بچه هام تو بیمارستان اندازه یه قطره لیمو شیرین مامانم میداد و اصلااااا زردی نگرفتن

یه دکتر طب سنتی میگفتت ترنجبین رو دم کنی از دوسه هفته قبل زایمان بخوری خوبه.من خودم عرق کاسنی خوردم بد نبود زردی داشت ولی کم بود

برای وزنش که تخم مرغ آب‌پز ترجیحا سفیده بخور.سیل زمینی اب پز.مغزیجات.بستنی.حبوبات.گوشت کبابی.مرغ.برای زردی هم میگن عرق کاسنی ولی فکر نمیکنم تاثیرگزار باشه ب خون مادر ارتباط داره زردیش

زردی که بیشتردارن، واسه وزن،عدسی،صبحها بادام و پسته خام ۱۰عددبا کشمش. واش لوبیا،اش رشته،و پروتئین،ماست