سلام مامانا واسه وزن جنین چی بخورم ؟

عدسی ،خوراک لوبیا ،بستنی ،قارچ

عدسی،قارچ،سینه مرغ،گوشت کباب شده.خوراک لوبیا،پروتئین گیاهی و حیوانی تا میتونی بخور.شیرماجان

معجون شیر موز پسته بادام گردو خرما
حلیم.ابگوشت.کباب.دلستر.تخم مرغ ابپز.عدسی

حلیم کباب

چقد باشه وزن جنین خوبه

حلیم بستی میگن دلسترخوبه نمیدونم اینو ذرتم میگن خوبع ولی زیاد نخور

من شنیدم مغزیجات و کباب و آبگوشت و تخم مرغ آبپز

حلیم، تخم مرغ، گوشت گوسفند، کله پاچه