خانوما بعد عمل سزارین تا تایمی ک بخیه بکشی میشه ب پهلو دراز کشید؟؟
میخوام ب پهلو دراز بکشم پهلوم انقدر درد میکیره سفت میشه صاف دراز میکشم وسط کمرم میگیره

ن نمیش

من از روز دوم به پهلوی چپ راحت می‌خوابیدم
ولی پهلوی راست شدیداً درد داشتم اصن تا یه ماه نخوابیدم رو پهلوی راست

من روزی ۵ دیگه زیر یه طرفم رو یه متکا میزاشتم که یکم یه وری بشم چون واقعا کمرم خشک میشد
دیگه از روز ۱۰ به یه طرف دراز میکشیدم اما با احتیاط تا یکم درد حس میکردم سریع به کمر میشدم

من که میترسیدم اصلا نمیتونستم به پهلو بخوابم . چون عادت نداشتم به کمر بخوابم هم خیلی برام سخت بود

منم دیسک کمر دارم از حاملگی سیاتیکم گرفته به پهلو راحت تر بودم صاف که می‌خوابیدم دیگه از درد نمی‌تونستم بلند شم

من خيلي اروم برميگشتم رو پهلو يه بالشت هم ميذاشتم بين پام كه به بخيه ام فشار نياد البته به سختي اينكارو ميكردم، اما يكي بود تو بيمارستان باهم سرارين شديم اون از همون شب اول به پهلو ميشد من در تعجب بودم چه طور

پ چجوری میخوابید🥲🥺

خیلی به سختی معمولا روز هشتم نهم به بعد یواش یواش میشه به پهلو شد ،پشت کمرت پر کن ، من از روز ۱۲_۱۳ به پهلو میشدم ولی بازم سخت بود دیگه از روز ۲۰ راحتی کامل