میگم اومدم سوالمو پرسیدم خیلی ترسوندن منو گفتم الان قندم شده ۳۰۰،۴۰۰
رفتم یه دستگاه خوب خریدم قندم ۱۰۸ بود بعد صبحانه تازه

عزیزم نگران نباش قند رو باید دو ساعت بعداز صبحانه و ناهار وشام بگیری

نترس بابا خواهر من روزی نیم کیلو باقلوا میخورد آخرشم یه رستم زائید هیچ مشکلی هم نداشت ،بچه هم مشکلی نداره
درسته رعایت کنی خیلی بهتره ولی با یه بار دوبار اگه مشکل قند نداشته باشی هیچی نمیشه

عزیزم دستگاه قند که میخری باید یه هفته مرتب قندت رو یادداشت کنی
ناشنا
دوساعت بعد ناهار
دوساعت بعد شام
بعد یه هفته بری از بدی و مقایسه کنی
تفاوت دستگاه خونگی و از هم حدودا ۱۵تاست
اینجوری متوجه میشی دستگاه اوکیه یانه

قندتو باید دوساعت بگذره بعد بگیری
بلافاصله نگیر

قندت بعدصبحونه خوبه

عزیزم نگران نباش گهواره بعضی اوقات ادمو بدتر استرسی می‌کنه ،خداروشکر قندت خوب بوده