سلام .‌ امروز واسش این غذا رو درست کردم .‌ تشکیل شده از کدو حلوایی + آلو بخارا + برنج + سبزی سوپ + روغن زیتون + پودر بامیه
( این غذا برای درمان یبوست خوبه ) . عکسی که گذاشتم از مرحله ای هست که مواد غذایی دارن خیس میخورن .‌

کدوحلوایی الان هست؟

منم نظرم اینه که طبق برنامه ریزی خودم کمکی رو شروع کنم ابنطور که اگه صب چیزی خورد که باعث یبوست میشه وعده ی بعدی باید یه چیز روان کننده باشه تا روده هاش نرمال باشن

همشون اسهال کننده س ک کدوحلوایی روان میکنه معده الو هم همینطور روغن زیتون همینطور

نوش جونش از اماده شدش هم عکس بده

سلام
عزیزم ازین موادی ک ریختی داخل غذا تست گرفتی قبلش؟
اگه نه،خدایی نکرده حساسیت پیدا کنه از کجا میفهمی از کدومه

خیلیم عالی نوش جونش عزیزم