سلام مامانای گل خوبین
برا زیاد شدن شیر مادر چی خوبه

اب هویج و دلستر

مکمل لاکتاول عالیه
سوپ جو
آبگوشت
آب هویج
ماهی
شیرینی
بستنی
مغزیجات
دلستر لیمو
مایعات فراوان خیلی مهمه

قرص متوکلوپرامید ولاکتاول
ازهرکدوم یکی بعد ناهار یکی بعد شام بخور
خیلی خوب شیرت زیاد میشه

آبگوشت وکله پاچه وهویج و دلستر هم میگن شیر رو زیاد میکنه

ابهویجو‌حلیم رو من موثربوده و خواب کافی

خیلی ممنونم از شما♥️

اب هویج ابگوشت عدسی و آب خیلی بخور