سلام خوبین من الان ۳۹هفته و۵روزم اما هیچ علائم درد ندارم خیلی خیلی کم زیر دلم میگیره

منم 39هفته و شش روز بدون درد بودم رفتم نوار قلب بگیرن تا معاینه کرد گفت چهار سانت باز شدی

من تا ۴۰, هفته و سه روز درد نداشتم .رفتم بیمارستان ختم بارداری دادن بستری شدم . بهم قرص زیر زبونی دادن دردام شروع شد .

اگه میخای طبیعی بیاری ماما همراه بگیر دیگه تا بهت ورزش بده مثلا میگه سربالایی پیاده روی کن یا از پله بیا و برو.....

ورزش اسکات از نت ببین خیلی موثره
روزی ۱،۲ ساعت پیاده روی
پله
نوشابه بخور