سلام مامانا ۳۹هفته و ۶روزم هیچ دردی ندارم زایمان طبیعی هستم خیلی میترسم چکار کنم برم بیمارستان

عزیزم من یه روز از وقت زایمانم گذشت رفتم گفت دهانه رحم باز ولی درد نداشتم فردا با درد رفتم و زایمان کردم ولی مراقب باش چون خطر ناک بچه من مدفوع کرده بود

پیاده روی خیلی زیاد کن،ورزش کن،پا مرغی خیلی خوبه،چهاردست‌و‌پا برو،پله بالا و‌پایین برو

پیاده روی کن ۲۰ دقه بعد برو دوش آب گرم بگیر باز دوباره پیاده روی کن دوش بگیر دردت شروع میشه خواهر شوهر انجام داد تا شب بچه‌ش بدنیا اومد

پیاده روی کن بعدشم برو معاینه شی سوزن فشار میزنن