سلام مامانا
من امروز خرید بودم تقریبا ۴ساعت پیاده روی آروم داشتم
از موقعی که برگشتم زیر دلم یجوریه (یه درد کم و گرفتگی) از موقعی که رسیدم دراز کشیدم. بنظرتون طبیعیه؟
کیا مثل من راه میرن و فعالیت میکنن زیر دلشون درد میگیره؟

سلام منم موقع تحرک همینجوری میشم زیر دلم درد میگیره

عزیزم نگران نباش فقط خسته شدی الان دیگه استراحت کن منم اینجوری شدم هیچ نگران نباش یه چند ساعت دراز بکشی درست میشه

البته من کلی تنش داشتم و اذیت و دعوا اما سالم مونده اما در کل نباید باشه و بهتر هست چون بعضی مادرا بدن ضعیف تری دارن اما انشاالله عادیه منم امروز فعالیت زیاد داشتم البته کم دلم سمت راست درد گرفت گلم.

عزیزم سه ماه اول خیلی راه نری و فعالیت نکنی بهتره
چون نطفه ضعیفه تا جای بچه محکم میشه بهتره مراعات کنی

عزیزم تو سه ماه اول بهتره که خیییلی فعالیت رو محدود کنی و بیشتر استراحت کن

حداقل تا سه ماهگی راه رفتن نیم ساعت!!!

هفته های اول نباید برین

مجبور بودین بریم اونم هفته ها اول ؟؟؟