۴ پاسخ

🧇🥞🍳🥚🧀🧇🥞🍳🥚🧀

صبحانه پرکالری برای چاقی


املت را به عنوان یکی از صبحانه های چاق کننده صورت و بدن میشناسند

تخم مرغ 3 عدد
سیب زمینی رنده شده ۱ عدد بزرگ
هویج ۲ عدد
پیاز بزرگ و خرد شده۱ عدد
نمک به میزان لازم
کره آب شده۲ قاشق غذاخوری
برگ گشنیزخرد شده۱ قاشق غذاخوری
زیره سبز ۱ قاشق چایخوری
پودر فلفل به میزان لازم
ساندویچ بادام و پنیر



نان تست دو تیکه
بادام 15 عدد
کره بادام زمینی3 قاشق غذاخوری
پنیرخرد شده ¼ فنجان
پودر کاکائو 1 قاشق غذاخوری
کره آب شده1 قاشق غذاخوری
شیرینی بلغور جو



جوبرشته شده 3 پیاله
تخم مرغ 2 عدد
عسل 2 قاشق غذاخوری
سس سیب۱/۴ فنجان
پودر پروتئین۲ قاشق بزرگ
کره آب شده 2 قاشق چایخوری
نارگیل خرد شده وبرشته شده
بادام آسیاب شده 2 قاشق غذاخوری


🔴🟠🟡

نکته: توجه داشته باشید که به هریک از این مواد غذایی آلرژی نداشته باشید و مصرف بیش از حد هرماده خوراکی نیز به جای سودمند بودن بیشتر سبب آسیب به بدن میشه.

🧀🥚🍳🥞🧇🧀🥚🍳🥞🧇

چه جالب تازه شنیدم اصلاهمچین چیزی هست

واکسنهای عمومی و مورد تایید از منظر #طب_اسلامی_ایرانی

برای همه افراد از کوچک تا بزرگ🌹

⚜حجامت سالانه
⚜خاک بازی
⚜استشمام دود اسپند و کندر
⚜مصرف سیر هفتگی
⚜مصرف سرکه در غذا
⚜نمک قبل و بعد غذا
⚜انجیر روزانه
⚜روغن زیتون در غذا
⚜عقیقه کردن
⚜عسل خوراکی مصرف کردن
⚜استشمام عطر نرگس(در زمستان)
⚜تربت امام حسین (ع) در بدو تولد(کام برداشتن)❤️
⚜روغن مالی بدن با روغن زیتون
(ملاج،ناف،ابرو،کف پا)
⚜مداومت برخوردن میوه سیب
⚜مصرف شلغم در فصل خودش
⚜انگشتر عقیق در دست راست
⚜قرائت آیت الکرسی
⚜پرهیز از خوراکیهای صنعتی و پرهیز از امواج موبایل
⚜اذان و اقامه گفتن هنگام تولد

دلیل نا منظمی قاعدگی شما چیه ؟

🧐🧐🧐


⭕ #اضطراب و استرس‌های شدید روحی_ روانی

⭕ فعالیت فیزیکی شدید در دوران #قاعدگی

⭕ تغییرات وزنی (خصوصا اضافه وزن )

⭕بسیاری بیماری‌های #سیستمیک مانند نارسایی #کلیه، اختلالات #کبدی و اختلالات #تیرویید، اختلال در غده فوق کلیه، #دیابت و …

⭕اختلالات و نارسایی‌های #تخمدان‌ها یا زخم شدن #رحم

⭕مصرف یا قطع قرص‌های #ضدبارداری

⭕سقط #جنین یا بارداری خارج از رحم

⭕تغییرمکان و حتی تغییرات آب و هوا

⭕سرطان تخمدان، #سرطان رحم و شیمی درمانی

⭕کیست تخمدان یا تنبلی تخمدان

⭕فیبروم و یا میوم رحمی

جهت اطلاع بیشتر ودرمان پی وی در خدمتم

سوال های مرتبط