خانوما
شکمتون شل شد بعد از زایمان
افتاده شده?!

نه مال من اویزون نشده ولی شکم یکم دارم

زیاد ن

نه عزیزم تخت شده

مال من آویزون شد بعدم تپل شد 😭

بستگی ب نو‌ع پوست داره عزیزم

نه عزیزم برای من حتی ۱ماه نیم بعد زایمان جمع شد کامل

من سز بودم بعد زایمانم نبستم یزره شکم داشم بعد چندماه رفت

برای من بعد جفت زایمان هام زود جمع شد مخصوصا من فیتنس کار می کردم

نه مثله قبله

اگر شکمت توی دوران بارداری پاندولی بشه بعد از زایمان اینجوری افتاده میشه

ورزش گربه رو با تنفس شکمی زیاد انجام بده از پاندولی شدن شکمت جلوگیری میکنخ

بعد سزارین اره

مال من آره
مال بعضی ها هم آویزون نمیشه نمیشه