مامانای گل میشه راهنماییم کنید؟🥹
فردا نوبت زایمانمه (طبیعی)
میشه بگید تا اخرشب چیا بخورم تا ببخشید گلاب ب روتون
شکمم کار کنه و کلا تخلیه بشه؟😥🥲

مصرف گل مغربی و همچنین شیاف آن در واژن بهنگام خواب.
پیاده روی
قر کمر
دوش آب گرم و ماساژ کمر با آب گرم
ماساژ زیرشکم با روغن
تحریک سینه ها
ماساژ دهانه واژن
نزدیکی داشتن
ورزش کگل و حالت سجده ماندن.
واقعا اینا خیلی موثرن👌

مصرف روزانه 1 فنجان دمنوش رازیانه(آسیاب شده) از هفته 37 بارداری
2. مصرف روزانه دمنوش (تخم شوید+تخم شنبیلیه+بابونه+گل گاوزبان) روزی 3 استکان (صبح / ظهر / شب)
3. مصرف روزانه شربت غلیظ خاکشیر+3 قاشق روغن بادام شیرین
(چند قاشق خاکشیر را شبها در آب گرم خیس کرده و صبح با چندقاشق روغن بادام شیرین مخلوط کرده و میل شود.)
✔ در صورت تمایل به شیرین کردن خاکشیر از عسل استفاده شود.
4.  مصرف روزانه رطب یا خرما
5. غلتاندن 7 عدد خرما در سیاهدانه آسیاب شده و خوردن آن.
6. ترکیب 4 واحد سیاهدانه آسیاب شده با 1 واحد عسل طبیعی و مصرف روزانه 1 قاشق چایخوری سرصاف از هفته 37 بارداری.
7. مصرف روزانه کنجد، ارده،روغن کنجد
8. مصرف میوه های فصل شیرین

براچی خودتو اذیت میکنی اینکارا براچیه شکمت کار کنه از اینطرف بازگرسنه میشی باید چیزی بخوری
موقع زایمانم نفربعدی من رفت برای زایمان چند دقیقه بعد داد زدن خانم فلانی بیاین برای نظافت بنده خدا شکمت کار کرده بود
انقد همه براشون عادی بود خودتو اذیت نکن بهرحال داری یک نینی خوشگل بدنیا میاری فشار رو کل وحودته اگه هم انجام بدی همچین کاری که از نظر من درصدش خیلی پایینه اصلا اشکال نداره

عزیزم شکمت خالی باشه میتونی زور بزنی؟
بری اونجا کم بیاری بیهوش بشی و بچه بمونه تو کانال و کبود شه خوبه یا مثل همه و خیلی طبیعی اونجا شکمت تخلیه شه؟

من داشتم زور‌ میزدم سر زایمان یهو گفتم دیگه زور نمیزنم الان جیش میکنم گفتن ماهم میخوایم جیش کنی هیچ اشکالی نداره زورتو راحت بزن بعدش دوتا زور زدم جیش کردم بچه هم اومد😊

این کار نکن من بچم تو کانال گیر کرد سزارین شدم

به اینش فکر نکن نمیشه ک‌ گشنه بری ضعف و غش کنی اونجا هم با خودت خرما و..ببر وسطا بخور جون بگیری

حالا مامای من میگه خوب بخور قوت داشته باشی زور بزنی 🤣، اتفاقا مدفوع کردن نشانه درست زور زدنه یعنی تو عوض زور زدن الکی و فشار اوردن به خودت، داری برای خروج زور میزنی که بچه خارج بشه کلا هم این اتفاق عادیه و جز روتین زایمان هست هرچند زیاد اتفاق نمیفته

عزیزم من شرایطم مثل شماس ۱۶ ام بستری باید بشم با امپول فشار.
به من دکترم گفت فردا عصر یک شیشه روغن کرچک با ابمیوه قاطی کنم بخورم..

عزیزم من از مامام پرسیدم گفت هیچ کاری نکنین چون تخلیه روده باعث میشه موقع درد ها جون نداشته باشی و گفت این چیزایی که برای شما چندشه برای ماما ها عادیه اصلا خجالت نکشین

اینا رو یه خانم باتجربه برام فرستاده

انواع دمنوشا رو تو نت نوشته
برا تخلیه هم دمنوش گل محمدی و کمپوت گلابی خوبن

کمپوت انجیر و‌گلابی بخور معجزه میکنه

یه شربت باید دکترت بنویسه واست اون خوبه

کلاک فکرنکنم تخلیه شه روده ها
یکمش میمونه برا موقع زایمان🙈

مگه طبیعی هم نوبت میگیرن از قبل

وااای 🤣منم لایک کن ببینم احتمال داره فردا برم بستری بشم