سلام مامانا من هفته ۵ هستم چه غذاهایی ضرر داره ؟؟؟

عزیزم چیزی ک عمومیه و همه باید رعایت کنن رو میگم: جیگر . اب هویج. زعفران دم کرده. اب زرشک

سلام عزیزم دمنوش، جیگر، آناناس، بادوم زمینی، کنسروی جات مخصوصا ماهی، تخم مرغ و گوشت نیم پز و فست فود

جگر. زعفران دم کرده. تخم مرغ خام. زرشک. آب هویج. فراورده های گوشتی. گوشت خام و نیم پز. دمنوش. لبنیات غیر پاستوریزه

فست فود و کنسرو های بیرون به خصوص کنسرو ماهی ممنوعه

۳ ماه اول سعی کن اینارو نخوری. اگر بعدش هوس کردی یکم ایرادی نداره.
دمنوش اصلا نخور. مخصوصا اویشن و گشنیز و تخم خرفه

زعفران .زرشک.تخم شوید و کلا داروهای گیاهی