سلام خانوما
تجربتون تو وزن گیری چجوریع؟؟
من وزن کم کردم شدم 82.5
چکار کنم وزنم بره بالا؟
این هفته دو بار بالا آوردم البته ولی بازم خوب غذا میخورم

نکران نباش من تا دو هفته پیش میگفتن باید اضافه میکردی و همش نگرانم میکردم اما تو این دو هفته خدا روشکر وزن اضافه کردم.

نگران نباش زیاد میشه منم اولش اینجوری بودم

قدتون چنده ؟

منم ۵ کیلو کم کردم
ویار بره درست میشیم
البته امیدوارم 😁

اشکال نداره
میره بالا انومالی وزن بچه خوب بود یا نرفتی؟

بعد ماه 4 و 5 کم کم وزن میگیرین نگران نباشین

عجله نداشته باش میره بالا
دیابت ک نداری؟

منم هنوز هیچ انگاری سایزمم کوچیک ترشده شکمم ندارم همون قبلیه خودمه