سلام بچع توروخدا یه راحل بگید چاق بشم تو دوران شیردهی هستم بچم ۶ماهشه لاغر شدم نمیدونم چیکار کنم

من درمتعادل ترین حالت ممکنم

خوشبحال هرکی اندامش خوبه

مواد نشاسته ای زیاد بخور.
برنج و ماکارونی.
چربی هایی مثل دنبه بخور.
چاق شدن که سخت نیست لاغر شدن سخته
بگو چکارکردی منم بکنم بلکه لاغر بشم

سلام ،نمیدونم بگم خوشبحالت یا ن ،چون من میخوام لاغر شم من برعکس شما چاق شدم 😐

کاش میشد گوشتا و چربیای بدن رو اهدا کرد من اولین داوطلب بودم

فقط میتونم بگم دست راستت رو سر من😁

پودر گین اپ مصرف کن