سلام خانوما چکار کنیم بعد زایمان شکم اینطوری نشه

سلام عزیزم،ھمش برمیگردہ بہ ژنتیک،من بعد بارداری اولم شکمم درشت شد مث اولش،حالا ببینم سر اینا چطور میشہ

اونای که شکم داشتن از قبل اونجوری میشه

توى دوران باردارى اضافه وزن رو كنترل كنيد
بستگى به پوست هم داره ولى در هر صورت اضافه وزن زياد ميتونه اين وضع رو ايجاد كنه

اینجوری نمیشه باور کنین حالا شاید اولاش یکم اینجوری شه بعدش کامل جمع میشه مث قبل خودم تجربه نداشتما ولی مامانم عمه هام زن عموم همه رو دیدم اصلا اینجوری نشدن خدایی ی چیز دیگه زایمان طبیعی داشتن ✓

والا من که چند ماه بعد برکشته به حالت عادی نمیگم مثل روز اول ولی دیگه این عکس خیلی چرته

فقط ورزش

من که میخوام به دکترم بگم همراه سزارین چربی هامو برداره اگه قبول کنه

با یه زایمان که آدم در این حد نمیشه...
ایشون احتمالا خیلی چاق بوده یهو لاغر کرده
اگر دیگه خیلی لاغر باشی تو بارداری زیاد وزن اضافه کن ممکنه پوست انقدر شل بشه

اگه اینجوری شد باید ابدومینو پلاستی کنی

این شکم خیلی اغراق امیزه دیگ
کسی اینجوری میشه شکمش ک از قبلش خودش کم زیادی داشته و تو بارداری خیلی اضافه وزن زیادی گرفته
هیچجورم خوب نمیشه غیر از عمل ک بخوای قشنگ صاف صوف شه
با ورزش و گن بستن و... از این وضع در میاد اما ن ب طور کامل

تااین حد نمیشه

حتما ورزش🫠