من دکترم برام امگا سه ننوشته ولی خودم خرژدم حداقل هفته ای ی دونه بخورم بنظرت مشکلی نداره ؟؟؟؟

ننوشته حتما نیاز ندیده بنویسه سرخود هیچ قرصی مصرف نکن یا حتما قبلش از دکترت سوال کن نه ادمهای عادی تو دوران مهمی هستی

دکتربه من گفت ۱روز درمیون بخور

بدون جیوه باشه هر روزم نخور ممکنه باعث پیش فعالی بشه همون هفته ای دوبار معقول تره

امگا سه برا حافظه بچه خوبه و دکتر اغلب نمیگه خودت باید بهش بگی برات بنویسه بدون جیوه استفاده کن شبی یک عدد

گلم برای هوش نی نی خیلی خوبه
من خودم به دکترم گفتم بهم داد
به من گفت هر روز گردو، هفته ای ۲ بار ماهی قزل آلا یا سالمون پرورشی و هفته ای ۲ تا هم امگا بخورم
فقط حتما دقت کن امگا مرکوری فری (بدون جیوه) باشه

هر روز بخور واسه هوشش خوبه