سلام مامانا دکتر به بچم قطره آهن زینک و مولتی ویتامین و کلسیم داده
چجوری بهش بدم که تداخل نداشته باشه باهم

زینک قبل ناهار اهن اخر شب کلسیم صبح باید داده بشه
علتشهم کاملا علمیه کلیسم با حرکت کردن و فعالیت بدنی جذب میشه. اهن تایم خواب وارد سیستم خون میشه زینک قبل ناهار میدن واسه اشتها

کلسیم بهد از ناهار بده.‌نصف زینک رو بعد از صبحونه نصفشم عصر آهن هم قبل شام بده مولتی ویتامینم بعد از صبحونه بده

اهن و زینک و کلسیم اثر هم رو خنثی میکنند،باید حداقل سه ساعت فاصله بدی...