مامانایی ک بامن هم هفته این میگم اخه من رفتم دکترم بهم هیچ قرصی یا مولتی ویتامینی چیزی نداد شماتوهفته من چیا میخورین؟

یادم‌نیست از چند هفته ولی بمن داده بود مولتی وآهن کلسیم

من مولتی
ویتامین دی
امگا
منیزیم
آهن

من فولیک اسید ویتامین دی
تا شنبه برم ببینم چی میده

ویتامین د سه،آهن، مولی ویتامین

عزیزم من بهداشت رفتم بهم کپسول مولتی ویتامین و ویتامین Dو قرص آهن دادـ

اینارو

دکتر منم چیزی نداد بهم ،میگه تو آزمایشا همه چیزا نرماله هم برای خودت هم برای بچه کافیه🤔،اما من رفتم از داروخانه خودم گرفتم

شاید یادش رفته خودت زنگ بزن بپرس ازش

والا منم هیچی نمیخورم

من از هفنه ۱۳ اینو میخورم

من قرص اهن خارجی با ویتامین d2000 وفولیک اسید میخورم

من خیلی ضعیف شده بودم بخاطر ویار مولتی ویتامین آهن کلسیم خارجی اینا بهم داد

برا من دکتر مولتی ویتامین و آهن و کلسیم نوشت از هفته 16ولی مولتی و کلسیم هر روز نمیخورم،بهداشت قرص آهن شون ضعیف هست میگن باعث یبوست میشه ولی مولتی مینرال عادی و ویتامین دی خوبه که میدن

ویتامین د۳وپرگناکر بعد ناهار
ففول بعد شام
کلسیم یه روز در میون
امگا هفته آیی دوبار

من دارم چهارتاقرص میخورم

فولیک اسید ،ویتامین د، دوتا شربتم بهم داد یکیش سانستول ،یکیشم فروگلوبین

یه نایلون قرص داده ب من🤣🤣

مولتی ویتامین،d1000، آهن، آمگا۳ که ۲ بار در هفته، با یه ویتامین دیگه، منیزیم هم ۱ روز درمیون